産後関する情報ブログ

産前産後の産休、産後のうつ病、産後の生理の再開時期など産後に関する情報を掲載
>がん(癌)と告知されたあなたへ、食事療法でがん(癌)と闘いませんか<
短期ダイエット成功は神谷式骨盤ダイエット方法
頑張らなくていい産後ダイエット

産後にダイエットを行う基本とは

産後ダイエットは大変です。
でも、産後ダイエットの基本を忠実に守ると元のスリムな体に戻れる可能性は十分にあります。

その産後ダイエットの基本は、食事の内容と食事の摂り方と運動です。

産後ダイエットの基本をまとめてみましたので参考にしてください。

女性は妊娠すると、
胎児に必要な栄養を送るために、
脂肪を体内に溜めこもうとします。

出産後、その溜め込んだ脂肪が残ってしまい、
産後太りになってしまうのです。

産後太りになる原因は様々ありますが、
妊娠してから出産までに起こる骨盤の開きや歪みの他に、
運動不足や新陳代謝の低下、栄養過多などが考えられます。

そもそもの体質的な問題もあると思いますが、
やはり、妊娠時と同じ食事や生活を送っていると、
確実に産後太りになってしまいます。

出産後は安静にしている必要があるため、
すぐには運動できませんから、
まずは食事から改善していきましょう。

授乳中であっても食べ過ぎないこと、
これは結構重要なポイントです。

授乳をしているとお腹が空くなどとよく聞くと思いますが、
食事は質の良い物を摂るようにして、
低脂肪で高たんぱくな物を心がけましょう。

授乳時期が終わり、
離乳食の時期に入ったとしても、
赤ちゃんが残した離乳食を決して食べたりしないで下さい。

これも産後太りの原因となります。

そして、体を動かせるような時期になったら、
少しずつ運動をしていくことを心がけて下さい。

ただし、一気に運動量を増やすことは禁物です。

ただでさえ育児で体力を使っているのに、
頑張り過ぎてしまうと、せっかく始めたダイエットも長続きしません。

骨盤の歪みを矯正出来るようなエクササイズを行ったり、
骨盤矯正下着のような物を使ってみると良いでしょう。

自分の体調をしっかり管理しながら、
少しずつ食事を改善したり、
運動を行っていくことが産後太りを解消するための基本です。

>>>頑張らなくていい産後ダイエット

産後に効果のある体操とは

産後太りは当たり前、どうせもとに戻らないとあきらめていませんか?

では、なぜ、女優の方々が元の体型で芸能界を復帰できるか?

考えたことありますか?

最近では、出産後に仕事に復帰する女優さんやモデルさんが増え、
そのような女性に憧れる女性達が増えています。

芸能界に復帰するような方達を見ると、
本当に子供を一人産んだ体なの?と思ってしまうくらい、
スタイルも元に戻られていたりしますよね。

芸能界に復帰する女性に限らず、
出産後の体型を妊娠前の体型に戻すのは、非常に大変なことなのです。

やはり、妊娠出産は体力を使いますし、
赤ちゃんに栄養を送るため、体内に脂肪を溜め込もうとします。

その脂肪がそのまま残ってしまい、産後ダイエットに励む女性が多いのです。

産後太りにお悩みであれば、
産後のダイエットに効果的な体操などしてみてはどうでしょうか?

食事制限だけのダイエットでは偏りが出てきてしまいますし、
赤ちゃんに授乳もしなくてはいけないので、
無理な食事制限は避けた方が良いでしょう。

出産後、すぐに体を動かすことは困難ですから、
ベットに寝転がったままで、足首の曲げ伸ばしを行うような体操を行ってみたりするといいかもしれませんね。

ある程度体を動かすことの出来る時期になったならば、
産後太りの原因ともなる骨盤の歪みを矯正するような体操を行ってみると良いでしょう。

効果的な体操としては、
まず、床に横向きで寝そべって、
そのまま肘を立てて、
体を支えるような体勢で、ゆ
っくりと上側の足を上げて、10秒ほどキープします。

10秒キープしたら、そのままゆっくり足を下げます。
この動作を片足30回を1セットとして、両足行うのです。

この体操をするだけで、
妊娠出産でお肉のついてしまった腰周りをスッキリさせることが出来るでしょう。

>>>頑張らなくていい産後ダイエット

ダイエットしてモデルになりたい人いませんか

ダイエットしてモデルになりたい人いませんか

モデルの様な身体になりたい時、一体何をするべきなのでしょうか。

まず痩せなくてはなりません。
絶食にも近い食事制限を行なって下さい。

次に美しい肌や髪にならなくてはいけません。
エステに毎日通って、フルコースを続けて下さい。

・・・こんな事が果たして可能でしょうか。
こんな生活が出来る人が居ない事は、想像に難しくありません。
勿論、プロのモデルでも、こんな生活はしていません。

ただ、モデルの特殊な環境を上げるとすれば、専属のアドバイザーが
付いている事でしょう。やはり、専門家の指導は重要であり
それが陰から彼女達を支えていると言うわけです。

それならば、貴方もプロからのアドバイスが欲しいですよね。
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トレーニングは限られてしまいます。ですから、何処に居ても実行出来る
食事による体質改善が欠かせないのです。

体質を丸ごとカロリー消費が多くなるようにしてしまう為、運動が少なくても
ダイエットの効果は薄れません。この効果は非常に大きいと言えるでしょう。

ですから、「モデ痩せ」は私達の日常にも取り入れ易いのです。
忙しいのはモデルだけじゃなく、私達だって同じですからね。


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美しくなりたい人いませんか?

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あなたは今、やせたいと思っていますか?

体重を落とす近道は食べないこと、そう考えて
食事の量を制限している人が多いようです。

でもその方法では栄養不足で体調を崩したり、
拒食症になってしまうといった危険があります。

さらに食事制限によるダイエットは、一時的に体重が落ちても
リバウンドしやすいという大きな欠点があります。

ダイエットは自己流をやめて、正しい知識をもった専門家による
アドバイスのもと取り組みたいものです。

「モデ痩せ」は第一線で活躍中のモデルや女優を指導してきた
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骨盤ダイエット販売終了1月31日ほんとまもなく終了です。

産後6ヶ月以内に元の骨盤に
その骨盤のダイエット法があります。

このブログでも売れています。

が、

あの話題のダイエット法が、

1月31日で販売終了となります!



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身体の中から痩せやすい体質に変わっていく・・・



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1日9分の簡単なエクササイズを自宅で行い、



産後3キロしか減らなかった体重が、

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 60日間実施しても効果を感じれない場合は全額返金いたします。



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それはあなたのせいではありません。



産後に14キロも太ってしまったモデルを、

いとも簡単に元通りの体重に戻し、

さらに以前よりもスタイルを美しくしてしまう先生がいます。





先生の名は【谷口光利先生』



東京と大阪にある日本ボディーケア学院の学院長です。



先生は言います

「ダイエットは実はある場所を治す事で簡単にできてしまうのです。

 その場所は簡単なエクササイズであっという間に治ります。

 それも自宅で自分で治す事ができます。その場所は“骨盤”です。」





そうです。今回先生が公開する【強烈に痩せてしまうダイエット法】それは、



【骨盤矯正ダイエット】です!

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「骨盤がダイエットに効果がある」

一度は聞いた事があるのではないでしょうか?



最近ではテレビでも話題になってますよね。



でも実際に骨盤矯正を始める人は本当に少ないのです。





それではその骨盤矯正、一体どれくらいの効果があるのでしょうか?



実際に産後に14キロ太ってしまったモデルが、

骨盤矯正エクササイズで劇的な変化を遂げた写真を載せています。



さらに他の方の例でも、子供を2人産んだにも関わらず、

体重が40キロ以下をキープしている女性もいます。



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いかがでしたか?



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DVDのみではなく、マニュアルも全て製本して配送します。





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そして1月31日で販売は終了です。

販売終了前に是非手に入れてください!



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骨盤矯正は半年以内に、骨盤矯正でダイエット

最近の産婦人科では
元の体重との差を7〜8キロぐらいにを目安に
妊婦の方々にご指導されているらしいです。

その方が出産が軽くなるのかなあ。

子供産んだけど体重が元に戻らないあなたに『お知らせ』

妊娠、出産。体重が元に戻らない。そして骨盤は半年以内に
もとにもどさないと大変なことに・・・

骨盤を右、左と動かすことで走るのが速くなるって知っていますか。
走るのを早くするには、腕を大きく振って走ると私も思っていました。
が、骨盤を正しく使うことでその結果腕が触れる。そして走るのが速くなる。

骨盤を正しく矯正することで、ダイエットが出来る。
こんないいことはないですね。
それも一日たったの9分でできる骨盤ダイエット法です。

残念なことがあります。
年末年始で売り止めになるとのことです。

何はともあれ、下記をクリックしてじっくり本文をお読み下さい。
そして、3分間のビデオがありますのでご参考にして下さい。

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胃腸にやさしいラクトフェリンって

◇『ラクトフェリン』って?◇

ラクトフェリンは、母乳、特に初乳(出産から2〓4日の間、出ている母乳)にとても多く含まれているタンパク質。産まれてきた赤ちゃんがスクスク元気に成長するのは、この母乳に含まれるラクトフェリンをお母さんから貰っているからです。
 
 このラクトフェリンは、胃液の中に含まれるタンパク質分解酵素(ペプシン)
で分解されるので、そのまま摂取しても腸まで届きません。そこで森下仁丹は、独自のカプセル技術「耐酸性カプセル」にラクトフェリンを包み、胃液に負けず腸まで届けます。

 ラクトフェリンの含有量が1包あたり50mg。少ないように感じますが、これも「耐酸性カプセル」のおかげ。含有量を最小限に抑えることでコストを抑えました。

森下仁丹オンラインショップ

ダイエットを手軽にフランスセレブ御用達

毎日1本、9日間で体内リセット

 「Aqua Body」(アクアボディ)と「Aqua Slim」(アクアスリム)は「9日間で綺麗になるカラダ」をコンセプトに、体内から美しく健康的になるためのバランスウォーターです。元々フランスでは、古くから民間療法に様々なハーブが使われ、医療が発達した現在も、自然治癒力を高めるハーブの効能を大切にしています。このバランスウォーターは、ビビッドなカラーのボトルと、好きな時にただ飲むだけという手軽さから、女優やモデルを中心にクチコミで広がりヒット商品になりました。ボトルを開けると爽やかな果実のような香りがほのかに広がります。まろやかな甘さと優しい酸味は、スポーツ直後や疲れを感じた時、またダイエット中の水分補給にも嬉しい味。1日1本を目安にお飲みください。まずは試ししてみたい、という方に向けて1本からお求めいただけます。



南フランスって知っていますか。プロバンスって知っていますか。
アルルって知っていますか。水道橋って知っていますか。

南フランスは地中海沿岸からアルル(山)セザンヌ印象派の画家が過ごしたところとして有名、プロバンス料理も一時期はやりましたね。南フランスはほんとフランスの田舎って感じです。

そんな自然豊かな土地でハーブが育つ。そしてそのハーブを使って水を精製する。当然、からだにいいですね。からだの中からきれいにしてくれる。

夏は水分補給が大切と言われます。むやみやたらに軟水、硬水を飲んだらいけませんが、ここで紹介する水は一日1本で9日間続けると体内リセットされる。まずはお試しを。

産後ダイエット骨盤矯正

産後ダイエット骨盤矯正
全国で「骨盤矯正」のキーワードでヒットする下記の業種について調べました。ご参考になれば幸いです。

整体、カイロプラクティック、あん摩マッサージ指圧・はり・きゅう、接骨・柔道整復、はり・きゅう(鍼・灸)、あん摩マッサージ指圧、クイックマッサージ、はり(鍼)、温熱療法、電気療法、フットケア、リフレクソロジー、きゅう(灸)、気功療法、光熱療法、アロマテラピー、ゲルマニウム温浴、ヒーリング、プロポーションメーキング、エステティックサロン、カイロプラクティック・整体、各種療法、岩盤浴、呼吸療法、ボディーワーク、耳つぼ療法、リラクゼーションサロン、占い、栄養コンサルタント、各種スクール・教室(療術)、筋肉療法、形態矯正療法、経絡療法、化粧品販売、健康・自然食品、光線療法、酸素バー、整形外科、整膚、仙骨療法、波動療法、ビューティーアドバイザー、補整下着店、ホメオパシー、リウマチ科、リハビリテーション科、リンパマッサージ

骨盤矯正 北海道骨盤矯正 青森県骨盤矯正 岩手県骨盤矯正 宮城県骨盤矯正 山形県骨盤矯正 福島県骨盤矯正 東京都骨盤矯正 神奈川県骨盤矯正 千葉県骨盤矯正 埼玉県骨盤矯正 茨城県骨盤矯正 栃木県骨盤矯正 群馬県骨盤矯正 新潟県骨盤矯正 長野県骨盤矯正 山梨県骨盤矯正 富山県骨盤矯正 石川県骨盤矯正 福井県骨盤矯正 岐阜県骨盤矯正 静岡県骨盤矯正 愛知県骨盤矯正 三重県骨盤矯正 滋賀県骨盤矯正 京都府骨盤矯正 大阪府骨盤矯正 兵庫県骨盤矯正 奈良県骨盤矯正 和歌山県骨盤矯正 鳥取県骨盤矯正 岡山県骨盤矯正 広島県骨盤矯正 山口県骨盤矯正 徳島県骨盤矯正 香川県骨盤矯正 愛媛県骨盤矯正 高知県骨盤矯正 福岡県骨盤矯正 佐賀県骨盤矯正 長崎県骨盤矯正 熊本県骨盤矯正 大分県骨盤矯正 宮崎県骨盤矯正 鹿児島県

産後ダイエット食事

産後ダイエット食事
食事制限しないでのダイエットはない。
まず、炭水化物を控えるもしくは食べる量を減らすこと。炭水化物はエネルギーとあまったら脂肪に変わりますので、炭水化物は少なめにしましょう。ただ、炭水化物をまったく取らないというのは良くないですね。

炭水化物を少なくする方法としては、間食をしないことが一番です。
うどん定食などごはんとうどんなどの炭水化物同士の取り合わせはやめましょう。
果物や砂糖も炭水化物の多い食品ですので、これらの量も減らしましょう。


白米より玄米、うどんよりそば、じゃがいもよりさつまいも、ピザよりスパゲッティが脂肪になりにくい炭水化物です。

バランスよく1日3食を守りましょう。これが太らないためにも必須です。

カルシウムを多く取りましょう。
赤ちゃんの骨や歯を作るために必要なカルシウムを積極的に取りましょう。
カルシウムの多い食品としては
ひじき、ゴマ、小松菜、チーズ、シジミ、牛乳などなどです。



産後ダイエットレシピ

産後ダイエットレシピ
まず、食物繊維の多いものを取りましょう。食物繊維の多い食べ物としては海草、豆類など
食物繊維の特に多いものは、干し椎茸、インゲン豆、キナコ、干し柿などなどがあります。これらを
はじめに食べること。そうすれば満腹感を感じるので食事の量自体を減らすことが出来ます。

脂肪が付きにくい炭水化物を選びましょう。
脂肪が付きにくいとはどういうことかを説明しましょう。
炭水化物を食べると体内でブドウ糖が出来ます。そのブドウ糖が筋肉等に運ばれエネルギーとして使われます。ただ、そのブドウ糖があまってしまうとそれが中性脂肪に変えられ内臓脂肪になります。
炭水化物の吸収が早いと上の結果になり、太る原因となります。
一方、炭水化物の吸収が遅いとブドウ糖があまることが無くなる、もしくは少なくなります。炭水化物を取った分だけエネルギーに変わり消費され、その結果太りにくくなります。

炭水化物の中で吸収が遅い、つまり脂肪になりにくい食品を選びましょう。

玄米、おそば(これからの季節はこれですね)、スパゲッティなどなど。

早食いの人いませんか。あなたが早食いの人だったら・・・注意しましょう。
早食いは満腹感を感じる前に食べてしまいますので、食べすぎになりやすい。よって太りやすくなります。


産後ダイエット帝王切開

産後ダイエット帝王切開
帝王切開について
産科学が発達すると帝王切開による分娩も可能となった。自然分娩ではリスクの高くなる分娩、たとえば骨盤位、児頭骨盤不均衡、常位胎盤早期剥離や前置胎盤の場合などに、帝王切開が適用される。一度帝王切開で分娩した場合、陣痛(子宮収縮)による子宮破裂のリスクを回避するため、次回も帝王切開を勧められる。ただし母児の状況によっては、「帝王切開後の経膣分娩」(VBAC: Vaginal Birth After Cesarean) が可能となる場合もある。wikipedia

帝王切開すると更に費用が掛かってしまう。でも、ご安心を。あなたは医療保険もしくは医療特約に加入しているだろうか。普通分娩は保険の対象外ですが、帝王切開は保険金支払いの対象になります。帝王切開しても入院期間は短いので医療保険をもし選ぶときは1日目から出るものまたは1泊2日で出るものを検討して下さい。入院保険金と手術給付金で掛かる費用を補填してくれます。

公的な医療保険制度では一子につき35万を受け取ることが出来ます。


産後ダイエット体操

産後ダイエット体操
産後ダイエットに役立つ体操をご紹介、妊娠中から産後まで体重管理はとても重要ですね。

あなたの体型は、以下の3つのうちのどれですか?
1)下腹ポッコリ
2)ウエストずんどう
3)太ももドッシリ

本書のチェック法で体型タイプを判別し、タイプ別の簡単ゴロ寝体操を2つ行うだけで、骨格のゆがみが解消!
短期間で劇的に部分やせし、太った人もやせた人も魔法のようにスタイル美人に。ポッコリ下腹はペタンコに、だるだるウエストはギュッとくびれ、ごんぶと太ももはスッキリ細くなります!
しかも、バストとヒップはかっこよく持ち上がり、身長まで伸びる…まさに画期的な体操なのです。
継続すれば、心も体もスッキリ。顔のゆがみも解消して、体重も理想値に落ち着きます。
不調を吹き飛ばし、体調管理にも役立つ一生モノの体操、それが、この「骨盤たたき」なのです!!
骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分!

ゆったり、でもしっかりヤセたいアナタに、「骨盤エクササイズ」の決定版が登場です!
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1日約5分ずつ×2週間!
たったこれだけのエクササイズで、カラダの悩みをシャットアウト!

嬉しいこんな効果!
脚のむくみ・お腹ぽっこり・O脚・肌あれ・ヒップのたるみ・猫背・生理痛・腰痛・冷え症・不眠・イライラ・肩こり...etc
を解消して全身ダイエットします!

他のエクササイズと比べて、ムズカシクない、とっつきやすい体操なので、
誌面を読みながら、DVDを見ながら、ゆったり気分で自宅レッスンできます!

さあ、健康で生き生きとした毎日のために、骨盤エクササイズを始めましょう!
2週間後には"キレイな自分"に自信がつき、ムダのない美しい姿になっていることでしょう。
簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム

“インスパイリング・エクササイズ”とは?私たちの体を支える骨格そのもの、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク、同時に骨を支える深部筋(インナー・マッスル)を刺激することで、中心からやせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド。
1日わずか10分、体を支える骨格そのものを矯正し、深部筋を刺激することで、やせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド「インスパイリング・エクササイズ」を紹介。
インスパイリング・エクササイズ(DVD付)

おなかをへこませ、スタイルをよくするのに一番大切なのは、腰椎や骨盤の周辺にある「深部筋」(インナーマッスル)と体幹(身体の中心、背骨のちかく)にある大きな筋肉です。これらの筋肉を活性化し、全体でその量を1キログラム増やすと、姿勢やプロポーションがよくなるだけでなく、基礎代謝量が1日あたり50キロカロリー増えます。また、腰痛や肩こりも治っていきます。
本書では、おなかをへこませ、美しいスタイルを維持するために効果があり、しかも家庭で手軽にできる深部筋エクササイズをなるべく多くご紹介しました。体力レベルにあわせて少しずつステップアップしてゆけば、必ず効果が得られるものです。
「おなかをすっきりさせるエクササイズ」…仰向け足ふみ、水平足ふみ、おしり歩き、グッドボーニングエクササイズ、おしり歩き。「ヒップアップに効果的なエクササイズ」…ダンベルデッドリフト、バックキック、サイド・ランジ。etc.
おなかがへこむ深部筋エクササイズ

1ポーズたった5秒のストレッチでダイエットできる! 「スパスパ人間学」「あるある大辞典」などでおなじみの饗庭秀直氏が、これまで「日経ヘルス」誌上に連載してきた究極のお手軽ダイエットメソッド。秘密は、体の柔軟性を高めて代謝を上げ、いつでも脂肪が燃える体にすることだった。DVD付きなので動きがわかりやすい。
●固まった背中と肩を一気にほぐす「基本メニュー」
●骨盤のゆがみをとる「ねじりメニュー」
●くびれを作るならこれ!「腹筋メニュー」
●むくみ、肩凝りが即効で消える「不調解消メニュー」
5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない

産後ダイエット竹内結子さんの場合

産後ダイエット竹内結子さん

産後ダイエットで成功している芸能人の中でやはりこの人置いて他はいない?
そう竹内結子さん、その人です。竹内結子さんはMicaco(ミカコ)さんが作ったエキササイズで産後ダイエットに成功しています。

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)
内容(「BOOK」データベースより)
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内容(「MARC」データベースより)
1日わずか10分、体を支える骨格そのものを矯正し、深部筋を刺激することで、やせやすい体づくりを可能にする、まったく新しいビューティ・メソッド「インスパイリング・エクササイズ」を紹介。付属のDVDはレンタル禁止。



産後ダイエットジャガー横田さんの場合

産後ダイエットジャガー横田さん

出産する可能性が低いといわれたいたジャガー横田さん。でも・・・ハワイの病院で自然分娩で無事出産とのこと。

ジャガー横田さんも竹内結子さんと同じエクササイズを実践されたとのことです。


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コルセットと骨盤ベルトのダブル機能産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!腰部ケアベルト 白L

コルセットと骨盤ベルトのダブル機能産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!腰部ケアベルト 白L
商品説明腰痛は今や日本人の国民病!特に40〜50代で自覚症状の出る人が増加しています。「腰部ケアベルト」はコルセットと骨盤ベルトのダブル機能による優れたサポート力で痛んだ腰をしっかり支えて安定させ、腰の負担をやわらげます。サポート力はお好みに合わせて調節OK。また通 気性にも優れ、ムレにくくなっています。内容量内容量:白L1セット入り※発送まで3日〜7日程お時間をいただく場合がございます。広告文責 e welciaヤマト株式会社TEL:048-263-0033メーカー(製造)ピップ区分日本・健康用品
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コルセットと骨盤ベルトのダブル機能産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!腰部ケアベルト 白M

コルセットと骨盤ベルトのダブル機能産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!腰部ケアベルト 白M
商品説明腰痛は今や日本人の国民病!特に40〜50代で自覚症状の出る人が増加しています。「腰部ケアベルト」はコルセットと骨盤ベルトのダブル機能による優れたサポート力で痛んだ腰をしっかり支えて安定させ、腰の負担をやわらげます。サポート力はお好みに合わせて調節OK。また通 気性にも優れ、ムレにくくなっています。内容量内容量:白M1セット入り※発送まで3日〜7日程お時間をいただく場合がございます。広告文責 e welciaヤマト株式会社TEL:048-263-0033メーカー(製造)ピップ区分日本・健康用品
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産後は、サイドベルトで下腹部をもちあげウエストシェイプ。産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!チュチュ ソフトマム アフターニッパー70

産後は、サイドベルトで下腹部をもちあげウエストシェイプ。産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!チュチュ ソフトマム アフターニッパー70
チュチュソフトマム アフターニッパー の特長産後のウエストシェイプ用のニッパーです。● 腹囲に合わせて調整できるマジックテープタイプ。 ● フロントのVサポートで、下腹部をしっかり支えます。 ● 左右2本のサイドベルトで、下腹部をもちあげるようにサポートします。 仕様70サイズ:ウエスト 67〜73cm/ヒップ 86〜96 ● 素材/ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル他● カラー/ピンク サイズ表(cm) 70 76 ウエスト 67〜73 73〜79 ヒップ 86〜96 89〜99 発送まで3〜5日程かかる場合が御座います。広告文責 e welciaヤマト株式会社TEL:048-263-0033メーカー(製造)■ジェクス区分日本■衣料雑貨
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産後は、サイドベルトで下腹部をもちあげウエストシェイプ。産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!チュチュ ソフトマム アフターニッパー76

産後は、サイドベルトで下腹部をもちあげウエストシェイプ。産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!チュチュ ソフトマム アフターニッパー76オススメ度:★★★★★

チュチュソフトマム アフターニッパー の特長産後のウエストシェイプ用のニッパーです。● 腹囲に合わせて調整できるマジックテープタイプ。 ● フロントのVサポートで、下腹部をしっかり支えます。 ● 左右2本のサイドベルトで、下腹部をもちあげるようにサポートします。 仕様76サイズ/ウエスト73〜79cm:ヒップ89〜99cm● 素材/ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル他● カラー/ピンク サイズ表(cm) 70 76 ウエスト 67〜73 73〜79 ヒップ 86〜96 89〜99 発送まで3〜5日程かかる場合が御座います。広告文責 e welciaヤマト株式会社TEL:048-263-0033メーカー(製造)■ジェクス区分日本■衣料雑貨
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おなかの回復を助け、ひきしめ効果抜群。 長く使えます。産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!チュチュ ソフトマム 産後ショーツ クロッチレス M

おなかの回復を助け、ひきしめ効果抜群。 長く使えます。産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!チュチュ ソフトマム 産後ショーツ クロッチレス M
チュチュソフトマム 産後ショーツ クロッチレス の特長● 適度な刺激のパワーネットで、腹部の筋肉回復を サポートします。 ● おへその上までぴったりとフィット、おなかを冷やしません。 ● ハイレグタイプで、足のつけねをしめつけません。 ● サニタリーショーツとしても長く使えます。 仕様Mサイズ/ヒップ87〜95cm● 素材/ポリエステル66.4%・綿14.3%・ポリノジック14.3%・ポリウレタン5%● カラー/ピンク サイズ表(cm) M L ヒップ 87〜95 92〜100 発送まで3〜5日程かかる場合が御座います。広告文責 e welciaヤマト株式会社TEL:048-263-0033メーカー(製造)■ジェクス区分日本■衣料雑貨
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出産後すぐから使え、おなかの変化に合わせ調節できる産後用ニッパーです。立体裁断とロング丈でたるみを引き締め、子宮の収縮を助けます。産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!ピジョン 産じょくニッパー M

出産後すぐから使え、おなかの変化に合わせ調節できる産後用ニッパーです。立体裁断とロング丈でたるみを引き締め、子宮の収縮を助けます。産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!ピジョン 産じょくニッパー M
商品説明産褥ニッパーは、出産後のおなかのたるみをひきしめながら、子宮の収縮を助け母体をよりよい状態に戻すのを助ける大事なインナー。まずがお医者様と相談をして、締め付け感が調節できるタイプのものを選んで着用しましょう。キュアケア産褥ニッパーは、出産後比較的すぐに着用できるウレタンゴムのニッパーです。マジックテープで出産後のサイズ変化や締め付け感の調整に無理なく対応できます。また、ごろつきの原因となる「ボーン」を使用していないため、就寝時の着用にも最適です。また敏感なお肌のためにひば加工という工夫をしています。抗菌・防臭・防虫効果のある、青森ひばのエッセンス「ヒノキチオール」を繊維に浸透させ、清潔で快適なインナーに仕上げました。サイズを選ぶ際は妊娠10ヶ月目の体重が目安になります。10ヶ月目の体重が、妊娠前と比べて8Kg未満であれば妊娠前と同じサイズを、8Kg以上の時は妊娠前より1サイズ大きめを選びます。マタニティMサイズはウエスト64〜70cm、ヒップ87〜95cmのカラダに対応します。マタニティのからだは、赤ちゃんを守り育てるため、どんどん変化していきます。体形の変化はもちろん、ホルモンのバランスも変わっていくのです。それは赤ちゃんからの「大切にしてね!」というメッセージ。ピジョンのキュアケアインナーは、そんな大切な時期のマタニティ&ママを優しく包んで、心地よく過ごしていただくことを考えてつくられたシリーズです。素材名・使用開始月齢素材名表・裏/綿100% 中/ポリウレタンゴム使用開始月齢産後すぐ〜発送までに3〜5日かかる場合がございます。広告文責 e welciaヤマト株式会社TEL:048-263-0033メーカー(製造)■ピジョン区分日本■衣料雑貨
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辛い腰痛や産後の引き締め、ダイエットに天然ゴムで優しいのにしっかり固定!【骨盤ベルト(リフォームサポーター)】

辛い腰痛や産後の引き締め、ダイエットに天然ゴムで優しいのにしっかり固定!【骨盤ベルト(リフォームサポーター)】
仕様 ○サイズ:M72−84 L82−94 LL92−110(ウエストサイズ) ○素材:天然ゴム100% ○生産:中国 コメント 生ゴム骨盤ベルト「リフォームサポーター」は、腰部の形状に合わせてフィット性を最大限に高めた、軽く、抜群の通気性を持つ骨盤ベルト。天然生ゴムを使用し適度な強さで伸縮し、腰を柔らかく保護します。合成ゴムやシリコンとは異なり体への負荷が極めて少なく痛み部分にも優しい素材です。 腰部に不安のある方、長時間同じ姿勢でお仕事をされる方、運転や立ち仕事の時間が長い方などにおすすめします。天然生ゴムの適度な強さと伸縮性は、腰部を軟らかく保護し、巻くだけで腰がぐんと軽くなります。長年の腰痛や背中の痛みを緩和し負担を軽減します。10cmの細巾カットで腰骨に当たるように使用するので、腹部への圧迫感が有りません。またしなやかな天然ゴムには、冷えやお腹のタルミをガードする効果もあります。また産後の補正やダイエットにも非常に効果あり! 出荷予定日 順次出荷中 評価 話題度★★ 売れ行き度★★ お客様コメント 母の慢性の腰痛は冬になると歩けないほど。これをプレゼントしてからは歩けるようになり身の回りも自分でできるようになりました 生ゴム骨盤ベルト「リフォームサポーター」は、 本体ベルトの中心を背骨のラインを合わせます。 両端を引っ張りながらベルトの上端が腰骨にくる位置で装着してください。 両サイドの補助ベルトを引っ張って適度な強さのところで止めてください。 ※下着の上から装着が快適です
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産前産後のからだにやさしい体圧分散効果。★★産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!チュチュ マムクッション

産前産後のからだにやさしい体圧分散効果。★★産後ダイエット時の骨盤矯正補助に!チュチュ マムクッション
マムクッションの特長すぐれたクッション性で、 体圧をやさしく分散。 下半身の痛みを和らげます。 ● 大小ホールで空気がスムーズに流れ、肌のムレを防止。 ● ソフトな素材でさわやかな肌ざわり。 ● コンパクトなエアークッションなので、携帯にも便利。 空気の量でお好みの固さに調整できます。 仕様●サイズ:タテ42cm×ヨコ47cm ●カラー:ピンク発送まで3〜5日程かかる場合が御座います。広告文責 e welciaヤマト株式会社TEL:048-263-0033メーカー(製造)■ジェクス区分日本■衣料雑貨
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ゲルマ配合のクッションで下半身すっきり!!産後ダイエット時の骨盤矯正!美尻岩盤浴クッション

ゲルマ配合のクッションで下半身すっきり!!産後ダイエット時の骨盤矯正!美尻岩盤浴クッション
商品名美尻岩盤浴クッション材質ポリウレタン、ゲルマニウム、ブラックシリカ、玉石、チタン、銀重量約450gJAN4571102673677※4月5日から順次出荷いたします。 岩盤浴クッションは全4種類!! シリーズでどうぞ。 Ckick! Click! Click!   広告文責 e welciaヤマト株式会社TEL:048-263-0033区分日本 雑貨【この商品は買った人は一緒にこんな買い物もしています。】 Click! Click! Click! Click! 【大ブーム中の岩盤浴】ヒップアップ+岩盤浴のWパワ−で手ごわい下半身もすっきり♪【美尻岩盤浴クッション】3個以上お買い上げで送料+代引き手数料が“無 料”!!!
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ゲルマ配合のクッションでウエストすっきり!!産後ダイエット時の骨盤矯正にお薦め!ウエスト岩盤浴クッション

ゲルマ配合のクッションでウエストすっきり!!産後ダイエット時の骨盤矯正にお薦め!ウエスト岩盤浴クッション
商品名ウエスト岩盤浴クッションサイズ約 D17.0 × W21.0 × H10.5 cm 材質ポリウレタン、ゲルマニウム、ブラックシリカ、玉石、チタン、銀重量約280gJAN4571102673660※4月5日から順次出荷いたします。 岩盤浴クッションは全4種類!! シリーズでどうぞ。 Ckick! Click! Click!   広告文責 e welciaヤマト株式会社TEL:048-263-0033区分日本 雑貨【この商品は買った人は一緒にこんな買い物もしています。】 Click! Click! Click! Click! 【大ブーム中の岩盤浴】シェイプ+岩盤浴のWパワ−で手ごわいウエストもすっきり♪【ウエスト岩盤浴クッション】3個以上お買い上げで送料+代引き手数料が“無 料”!!!
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『日経ヘルス』など雑誌・新聞・TVで話題!トコちゃんベルト2 LLサイズ【O脚・ダイエットにも!】渡部信子先生が開発! 大ヒットの腰痛&骨盤矯正ベルト妊産婦の産前産後の痛みにも◎

『日経ヘルス』など雑誌・新聞・TVで話題!トコちゃんベルト2 LLサイズ【O脚・ダイエットにも!】渡部信子先生が開発! 大ヒットの腰痛&骨盤矯正ベルト妊産婦の産前産後の痛みにも◎オススメ度:★★★★

■ トコちゃんベルトの取り付け方法 ■                          1.トコちゃんベルトは片方の先端を穴に通して使えるようにデザインされています。2.細い部分で恥骨を覆うように左右均等に置き、穴を右手に持って右のお尻に置き、左のベルトの先端を通します。※先に穴にベルトを通して筒状にしてから、足を通してもかまいません。3.ベルトの両端を持つと力が入りにくいので、穴に近い位置を持ってベルトを引き締めます。O脚の方は、なるべくベルトでお尻を下からすくい上げるように着けてください。X脚の方はお尻をすくい上げず、横から見てベルトが水平になるように着けてください。4.大きく息を吸い込み、肋骨をなるべく高く上げたまま、ベルトをしっかり締めて、先端のマジックテープを止めます。※締める時に、ベルトの下端は太ももの最も出っ張ったすぐ上に位置していることが大切です。 ■ Q&A ■                              Q1現在妊娠しているのですが、トコちゃんベルトを使用することはできますか?。Aトコちゃんベルトは産前産後の妊産婦様用に開発された商品ですから、妊娠中のご使用は全く問題ありません。ただし、妊娠中の場合、専門家の指導なしでの使用は危険をともなうケースもあるため、商品の取扱説明書を熟読していただき、主治医や専門家にご相談の上でご使用ください。当店でお買い上げいただいた「トコちゃんベルト」に関してのご質問やお問い合わせはメーカー(有限会社青葉様)でサポートしていただけますので、安心してお買い求めください。Q2 トコちゃんベルトは1日何時間ぐらい着用すればよいのですか? 夜寝る時も着用した方がいいのでしようか?Aトコちゃんベルトの効果的な着用時間は「朝起きてから夜寝るまで」です。就寝中は寝返り等でベルトがズレ、きちんとした位置で固定できないためベルトとしての機能を果たせません。就寝中のベルトの着用はお避けください。Q3トコちゃんベルトをどれくらいきつく締めたらいいのかわかりません。誰かに引っ張ってもらうくらいきつく締めないといけないんでしょうか?Aトコちゃんベルトの強さは好みでけっこうです。但し、力が弱い人は、ご本人の力だけではしっかり締まらないこともありますので、誰かに手伝ってもらって着けることをお勧めします。 トイレ簡単♪ベルト用腹巻きも発売中! ゴムチューブで骨盤運動! 恥骨痛・尾骨痛・腰痛など用途でお選び下さい。妊婦の方は妊婦帯を!楽天ご利用初めての方はこちらへ
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産後の骨盤矯正に。ゆがみはダイエットの大敵!ゲルマレース骨盤ベルト

産後の骨盤矯正に。ゆがみはダイエットの大敵!ゲルマレース骨盤ベルトオススメ度:★★★★★

他の身につける商品を探す 商品名ゲルマレース骨盤ベルト名称骨盤ベルト素材表地レース:ナイロン93%・ポリウレタン7%、裏地パワーネット:ナイロン84%・ポリウレタン16%、裏地:ポリエステル64%・綿38%、ワンタッチテープ:ポリエステル100%(基布)・ナイロン100%(フック・ループ部)・ゲルマニウム・チタン・銀適応サイズM〜L:ヒップ/87〜100cm、L〜LL:ヒップ/92〜105cm重量M〜L:約68g、L〜LL:約70gカラーブラック、ベージュ発売元株式会社ニーズ広告文責:株式会社サンエー TEL:047-302-2006ゲルマレース骨盤ベルト
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バストに悩みのある方、朗報です!バストラインアウト 出産後やダイエット後のバストのたるみやシワ、バストの萎みや皮膚のたるみに!

バストに悩みのある方、朗報です!バストラインアウト 出産後やダイエット後のバストのたるみやシワ、バストの萎みや皮膚のたるみに!
商品名バストラインアウト配合成分水、BG、グリセリン、ライマメ種子エキス、パルミトイルテトラペプチド-7、パルミトイルオリゴペプチド、ルチン、セチルヒドロキシエチルセルロース、グリチルリチン酸2K、アラントイン、セリン、ナイアシンアミド、ピリドキシンHCI、グルコシルヘスペリジン、カルボマー、水酸化K、ダイズエキス、ダイズ発酵エキス、キハダ樹皮エキス、プエラリアミリフィカ根エキス、ハナスゲ根エキス、水添ポリイソブテン、レパゲルマニウム、香料、メチルイソチアゾリノン、メチルパラベン内容量50gご使用方法適量を手に取り、バストをマッサージするようになじませて下さい。ご使用上の注意バスト以外の部分へのご使用はお避けください。販売元株式会社プランドゥ生産国日本
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出産後やダイエット後のタルミや垂れたバストを復活♪バストラインが溢れて止まらない!?【バストラインアウト】

出産後やダイエット後のタルミや垂れたバストを復活♪バストラインが溢れて止まらない!?【バストラインアウト】
ヨーロッパで大人気♪今話題のバストUP成分『ぼるふぇりん』を5%も配合!更に『レジストリル』を配合でリフトアップ効果も!!この2つの成分の相乗効果で目指せ溢れるツンハリ+バストラインへ!! 濃度5%のボルフィリンでバストUP↑脂肪細胞がグングン成長してバストラインの形が変わるほど脂肪がどんどん増えてくる!? 常識破りの「バストUPジェル」♪更に「フェロモン配合」で愛されボディ全開♪ 送料無料!への道♪ 2個以上お買い上げで、もしくは同梱、5250円(税込)以上お買上げで! 納期の目安 ご注文後、7〜10日前後で発送となります。 広告文責 〒579-8035 ファーストコーポレーション株式会社 東京都品川区上大崎3-3-6 永峰ビル2F 03-6408-1812 ■送料について  本州・四国・九州/630円(税込) 北海道・沖縄県/1050円(税込) 注:離島・一部地域は追加送料がかかる場合有 価格で商品を探す!同梱商品を選んで送料無料!  〜500円未満 500〜1000円 1000〜2000円 2000〜3000円 3000〜5000円 5000円以上 商品名 バストラインアウト 配合成分 水、BG、グリセリン、ライマメ種子エキス、パルミトイルテトラペプチド-7、パルミトイルオリゴペプチド、ルチン、セチルヒドロキシエチルセルロース、グリチルリチン酸2K、アラントイン、セリン、ナイアシンアミド、ピリドキシンHCI、グルコシルヘスペリジン、カルボマー、水酸化K、ダイズエキス、ダイズ発酵エキス、キハダ樹皮エキス、プエラリアミリフィカ根エキス、ハナスゲ根エキス、水添ポリイソブテン、レパゲルマニウム、香料、メチルイソチアゾリノン、メチルパラベン 内容量 50g ご使用方法 適量を手に取り、バストをマッサージするようになじませて下さい。 ご使用上の注意 バスト以外の部分へのご使用はお避けください。 販売元 株式会社プランドゥ 生産国 日本
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バストケアクリーム誕生!【BUSTLINE-OUT(バストラインアウト)】

★最大ポイント3倍★7/31(火)23:59まで 詳しくはこちら♪出産後や、ダイエットの後のバストの弛み、垂れ下がったバストを復活!ヨーロッパで人気のバストケア成分を配合したバストケアクリーム誕生!【BUSTLINE-OUT(バストラインアウト)】
 【EXIT(イグジット)】起きたら痩せてた!?ナビ価格 3,980円 (税込4,179円)   【WARP(ワープ)】食べたもの、飲んだものが瞬間移動!!ナビ価格 2,980円 (税込3,129円)  【PUPILA/天国の泡(90g)・泡立てネット付】ふわふわ自慢の高起泡石鹸!ナビ価格 1,886円 (税込1,980円)   【ヴェレーナ・レセルエナジー】毛穴クレーター専用原液!ナビ価格 2,980円 (税込3,129円)  【エクスプロージョン】バスト用美容液国内解禁!ナビ価格 4,572円 (税込4,800円)   【ヴィヴァーチェ・ディエータ・ロイヤルミルクティー】ミルクティーで激痩せ!?ナビ価格 1,980円 (税込2,079円)  【(ハリウッドアイズ)ホット・アイラッシュカーラー】瞬間速効でハリウッド級まつ毛!ナビ価格 2,667円 (税込2,800円)   【モデールドバッティ・スペシャルコーヒー】飲めば飲むほどDIET!?ナビ価格 1,980円 (税込2,079円) ・・・・・ 商 品 仕 様 ・・・・・商品名バストラインアウト配合成分水、BG、グリセリン、ライマメ種子エキス、パルミトイルテトラペプチド-7、パルミトイルオリゴペプチド、ルチン、セチルヒドロキシエチルセルロース、グリチルリチン酸2K、アラントイン、セリン、ナイアシンアミド、ピリドキシンHCI、グルコシルヘスペリジン、カルボマー、水酸化K、ダイズエキス、ダイズ発酵エキス、キハダ樹皮エキス、プエラリアミリフィカ根エキス、ハナスゲ根エキス、水添ポリイソブテン、レパゲルマニウム、香料、メチルイソチアゾリノン、メチルパラベン内容量50g使用方法適量を手に取り、バストをマッサージするようになじませて下さい。使用上の注意バスト以外の部分へのご使用はお避けください。販売元株式会社プランドゥ生産国日本広告文責(有)ツーリストTEL:0120-34-6239発送に1週間〜10日前後お時間を頂戴する場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。
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骨盤は産後半年以内に元にもどさないとと言われますね。

でも、骨盤矯正に出かけるのもいやだし、でも治したいし。

ビリーズブートキャンプもいいのだけれど自分は続かないような気がするし

1人一回だけの体験コースがある。
お値段もお手ごろ。1人2,000円。


以下はスリムビューティハウスよりのお知らせ

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兎に角、ホームページを見てください。あなたが納得したら
体験コースに申し込んでください。もう一度言います。納得しないまま申し込まないでね。

終了しています。



産後ダイエット方法

産後ダイエット方法
産後ダイエット方法としては骨盤ダイエットや有名人の竹内結子さんやジャガー横田が取り入れたMicaco(ミカコ)さんが作ったエキササイズそして昨年ショップジャパンが日本に紹介したビリーズブートキャンプなどがあります。自分で判断する前にお医者さんに相談をしてください。それとサプリメントについてもお医者さんに相談をしてください。

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)

ビリーズブートキャンプは下記のブログを見てください。
http://billysbootcamp-mm.seesaa.net/

産後ダイエット母乳

産後ダイエット母乳
母乳で赤ちゃんを育てましょう。というのはお母さんの最初の母乳、初乳には赤ちゃんに重要なラクトフェリンなどが含まれています。ラクトフェリンは抗酸化作用、抗ウィルス作用そして免疫調整作用などのあります。
産後、母乳で赤ちゃんを育てるとお腹が空きます。それでついつい食べすぎで太ってしまう。いや母乳で育てている間は大丈夫(食べすぎにはくれぐれも注意)なのですが、母乳をやめると要注意です。

お役立ちホームページ

自分で出来るおっぱいマッサージ
母乳のための おっぱい体操1.2.3!
ピジョンインフォのホームページ
http://pigeon.info/bonyu/6jitugi/start.html


おっぱいの悩みを抱えているお母さんにご紹介
相談場所は北海道から九州沖縄までありますよ。

桶谷式乳房管理法研鑽会
http://oketani.smile.tc/

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